一、这3个习惯最容易招来高血压 1.高盐饮食 我国很大一部分地区，人均每天盐摄入量12 g以上。 这点你应该深有体会，爸妈最爱吃腌菜、咸鱼腊肉、咸鸭蛋、咸酱料等。 你也别侥幸， ...

一、少吃3物，保养心脏。 1、高盐类食物 为了心脏能够持续发挥作用，大家必须得控制高盐分食物的摄入量，例如腌黄瓜，腌大蒜，酸菜，腊肉等。 首先，这类食物制作的过程中，加 ...

一、血管软 血管遍布全身，负责氧气和营养物质的运输以及二氧化碳与其他代谢物的排出，健康人的血管应该是光滑、柔软且富有弹性的，这样更有利于血管功能的发挥。 但是，由于 ...

1、脑梗 特征： 脑梗又称缺血性卒中，指脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等原因导致的脑组织缺血、缺氧而病变坏死。脑梗常表现为手指或一侧肢体发麻，伴有头痛头晕、视线 ...

一、感染HIV的早期征象 事实上，感染HIV的人在急性期大多不会出现特别严重的表现。 在感染病毒1周之后，最常出现的症状是发热，也可以同时出现其他一些表现，比如头痛、皮疹、咽 ...

一、8 个低盐烹饪秘诀 对于糖尿病患者而言，以下方法有助于降低饮食中的含盐量。 1、使用新鲜食材或不加盐的食物。 2、在自己最喜欢的食谱中，去除或减少通常添加的食盐。可在大 ...

1、为什么乙肝可通过生活密切接触而传播？ 乙肝的生活密切接触传播实际上是生活中的微创伤传播。有研究表明，共用水杯不会造成乙肝病毒传播，但共用牙刷可能导致乙肝病毒感染 ...

胃癌在早期可能发出以下信号。 1、不明原因出现食欲不振、乏力和明显体重减轻； 2、既往有胃病（如胃炎、胃溃疡）的患者，腹痛失去原有溃疡病发作的规律性，进餐或服药后也无缓 ...

1、就医前列出所有问题和疑惑 就医不需要太长时间，可能只需要 15 分钟进行会谈，但在就医前请做好充分准备。 就医前列出所有问题和疑惑，这样就不会忘记任何重要的事情。比如， ...

首先，带着大家了解2个概念： 推荐摄入量（RNI），英文全称Recommended nutrient intake，是指可以满足某一特定性别，年龄及生理状况群体中绝大多数个体（97%98%）需要量的某种营养素摄入 ...

1.电子烟烟雾具有细胞毒性 电子烟吹出来的可不是健康的水蒸气，电子烟的烟油中含有尼古丁、香料、原液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体，甚至最深处的肺泡中 ...

一、天热的时候血压会降低 人体的血压有季节规律，在天冷的时候升高，在天热的时候降低。血压随季节波动的原因，主要受两方面原因影响： 1、气温的直接影响：环境温度高的时候 ...

非那雄胺上“黑名单”的真相原来，非那雄胺在临床上除了治疗前列腺增生以外，还可以用于治疗男性雄激素性脱发。早在1998年，该药就被美国FDA批准上市治疗男性雄激素性脱发，该药 ...

1.脖子颜色发黑假如脖子部位并没有长时间的被太阳光所照射，但皮肤却变得越来越黑，尤其是脖子后面，在发黑的同时还伴随着皮疹的现象，就要警惕起来了。临床数据显示，当胃癌， ...

一、医生说手术切干净的标准是什么？在很多医生做完手术后，通常会和家属或者患者说，已经把病灶切干净了，那么医生如何判断手术有没有将肿瘤“切除干净”呢，标准是什么呢？ ...

Q1：肠息肉主要有哪几种类型？息肉分成三种情况，肿瘤性息肉、非肿瘤性息肉、肠道息肉病。肿瘤性息肉，包括管状腺瘤、绒毛腺瘤、管状绒毛腺瘤、锯齿状腺瘤，不同情况的癌变风险 ...

（一）刷屏的新药Sotorasib对什么样患者有用呢？这次批准的适应证，是治疗携带特定的KRAS基因突变（KRAS-G12C），且用过至少一次其它药物（比如化疗、免疫疗法）的晚期非小细胞肺癌患 ...

达格列净在各类降糖药中，达格列净可以说是一个“新秀”，它既是最新的降糖药物类型，有在降血糖，心肾保护方面，又有着非常优秀的表现。从药物分类来说，达格列净属于SGLT2抑制 ...

一、什么是发物？在中医理论中，就像药材有自己的药性一样，食物也有自己的食性，食性对于食物而言是一种独有的特性，虽然绝大多数人都可以利用食性达到饱食裹腹和调理身体的 ...

可以试着吃得更频繁一点。在正餐之间吃点小食可以帮助患者避免出现血糖的高峰和低谷，还能让患者在就餐时更少出现吃得过饱的情况。理想的情况下，这种零食应当由富含纤维素的 ...