有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。 为什么手脚冰冷的总是你？《生命时报》给你一个

在这个全民注重养生的时代， 关于养生的各种说法和观念层出不穷， 但其中真假却难以分辨， 假如尝试了错误的方法， 不仅达不到养生效果， 甚至还会危害健康， 那么到底哪些是错

根据世界卫生组织的年龄分类标准，45-59岁被称为中年人。中年可以说是人生当中的鼎盛时期，充沛的体力，以及一个有经验的头脑，然而，由于工作压力和不健康生活方式的双重问题

几乎每一个人都听说过，只要适当饮酒，不但不会对健康没什么坏处，反倒会对心血管有益。 但是几乎所有的医生也同时提同样的观点，饮酒对身体的破坏是很严重的。 有文献报道， ...

除了白开水之外，牛奶似乎是大家每天能毫无负担饮用的饮品了，虽然现象市面上有各种各样的饮料，但大部分人都知道，含糖饮料的营养价值很低，还会增加身体的负担，而牛奶作为

由于近几年癌症的频发，导致很多人开始关注起健康的问题，更有很多人开始研究起长寿的秘诀，希望能够从中找到患癌的规律。 在这一过程中，我们会发现一件奇怪的现象，就是有些

一提到垃圾食品，很多人下意识地就想到了汉堡和薯条。汉堡和薯条当然是垃圾食品，但是垃圾食品并不是只有这么一种，有很多常见的食物是垃圾食品，而且还深受人的喜爱。以下这

肺部是人体中最大的呼吸道场所，日常的呼吸都是需要它的调节，同时它也是比较脆弱的，经常也会因为各种各样的原因受到受到损伤，比较常见的可能就是烟酒了。 不过，食物对肺的

男性是家庭中的脊梁柱，现在社会节奏加快，竞争比较激烈，男性承受着前所未有的压力。随着年龄增长，身体各个机能也逐渐衰退，新陈代谢速度减慢，抵抗力和免疫力大不如以前，

现实生活中很多人都苦恼自己没有一个好的睡眠，有的确实是因为失眠所致，有的则是因为自己有熬夜的习惯。熬夜是很多人的生活常态，虽然已经认识到了熬夜的危害，但是有一部分

现在二十四节气，已经到了雨水节气，初春正在悄悄赶来。目前天气的特点是，忽暖忽热，早晚温差比较大。有时候正中午，阳光正足的时候，突然大风就就来了，如果你这时候外出，

在近几年，随着生活水平的提高，大部分家庭都已经进入到了小康生活，人们日常的饮食也因此得到了很大的改善，但是身体却也被各种各样的疾病所困扰。 像是高血压、高血脂、高血

生活水平逐渐提高，现代人的富贵病也越来越多了，除了高血脂糖尿病等问题以外，高尿酸也已经成了困扰现代人的一个常见问题，很多朋友都知道高尿酸会诱发痛风，但实际上高尿酸

提到肺结节，也许大部分人并不熟悉，但其实近些年来，肺结节疾病的发病率越来越高，多见于20~40岁的人群当中，在肺结节到来后，患者会有咳嗽，食欲减退以及咯血等表现，并且女

导语:大家都知道每个人的样貌都是不同的推迟，对于很多的医生来说，他们对于自己的原则都有着很高的要求，其实这个朋友会发现有一些女生他们的长相并不是有多出众，但是却非常

说到血管堵塞的问题，很多人可能会直接联想到脑部疾病和大脑表现出来的一些异常现象。的确，大脑是人体血管分布最为密集的一个器官之一，血管一旦出现堵塞，很可能会通过大脑

一、慢性炎症疾病危害大 来自美国国立卫生研究院、斯坦福大学、哈佛医学院、哥伦比亚大学医学中心和伦敦大学学院的科学家，他们指出与炎症相关的疾病占全世界所有死亡的50％，

在我们的日常生活中，酸枣仁是比较常见的，许多人也喜欢吃，不仅味道好，对身体健康也有好处，但对于酸枣仁，你真的了解吗？酸枣仁，又名酸枣核、枣仁等，其小而圆，核仁微扁

还记得那句牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香的广告词吗？如果你的嘴里长了口腔溃疡，就算牙再好也不会吃得舒心！口腔溃疡是指出现在口腔内唇，上颚与舌颊等部位黏膜上，孤

从定义上看，血脂包含了许多不同的指标，比如 胆固醇以及三酰甘油 等，如果患者血液中的胆固醇含量过高，那么很容易就会引发 高血脂 的问题。 据了解，高血脂是一种比较严重的