大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。 热天下厨，娘俩早餐这样做，面食小吃皆有，简单营养也管饱。天气炎热，早餐简单，但不失营养，主食

正午时光正是太阳暴晒的时候，下班回家路上，走路都出汗了，炎热沉闷的天气，让人变得沉闷烦躁。同时，心情不好易怒对使皮肤变得很差，加上晚上睡不好觉，整个人看起来没精打

芹菜炒木耳，芹菜焯水还是直接炒？大厨：都不对，难怪发黄不好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 芹菜炒木

油炸花生米，直接炸就错了，难怪炸黑不好吃，大厨：这样做才对。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 油炸花生米

水煮荷包蛋，冷水下锅还是热水下锅？大厨:都不对。难怪煮烂不好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 水煮荷

同样是鸡蛋，红皮和白皮到底哪个好？看完之后，别再乱买了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 现在的鸡蛋价格便宜，鸡蛋的价

鸡精和味精到底有没有危害？为啥很多人都不吃了，答案终于来了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 在早些年间，很多做菜的人

解锁夏季清凉秘笈，教你在家做网红奶咖，甜甜咸咸的口感很独特，最近连续的高温天气，让我越来越离不开冷饮，这时候特别想念星巴克海盐焦糖咖啡，甜甜咸咸的口感很独特，有着

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。今天为大家分享的家常菜是：慢炖啤酒鸭，鸭子是很

如今的年轻人都很注重外在形象，每次出门之前，都会精心打扮梳妆一下，而其中最为在意的莫过于自己的身材。基本上每个人都想拥有完美身材，不过很多吃货还是管不住自己的嘴巴

酱香鸡爪 用料 主料鸡爪12个 辅料冰糖3粒八角4个葱1根姜4片蒜瓣4个 做法 1.食材清单：鸡爪12个，葱2根打结、蒜瓣3个切片、八角4个、冰糖3粒、姜2片；鸡爪去除鸡脚尖，从中间一分为二

水煮鱼是川菜中很有代表性的一道，肉质口感滑嫩，油而不腻，色泽红亮。麻的舒畅，辣的过瘾。 但是因为油比较大，吃了又有点担心，今天给大家介绍一道少油版的水煮鱼家常做法，

最近在家闲的追各种剧，各种综艺节目真是让我乐得开怀，心情天天都不错，但是最近被《向往的生活》圈粉了，对于黄磊的厨艺也是刮目相看。 以前从不关注明星动态的我，也开始关

不难发现，每次逛超市总被玲琅满目的包装所吸引，各种零食的包装没有最精美只有更精美，再加上漂亮的宣传，真是让人赏心悦目，光看包装就觉得很好吃，从而引起了大大的购买欲

照片中的这位大叔就是当年风靡一时的油条哥！他们家开设在一片老小区里，极其简陋的铺面，一辆装着油条的手推车，招牌上写着几个醒目的大字：国标油条！店内的墙壁上还张贴着

传统的粤式甜品也是极其适合自己在家做的。最近北京多雨，身体明显发出了湿气过重的信号。其实这种天气里，调理身体无需补药，一碗「陈皮红豆沙」就极好。 红豆本来就是祛湿的

来试试这道鲜奶麻薯吧，刚好马上就要立夏了，天气也热了起来，希望这样一道小甜品，能够给你在热天里带来一丝清凉。 【红糖鲜奶麻薯】 所需食材：纯牛奶200克、木薯粉20克、细砂

唐家豆酱杂鱼煲，珠海海产丰富，特别是咸淡水交界的地方，出产的小海鱼非常鲜美，唐家人特别喜欢用这样的小鱼做菜。 1、首先备料，选择7-8条冰鲜野生小海鱼，杀好备用，海虾4

白玉菇一直以来深受人们的喜爱，因为白玉菇的口感脆嫩鲜滑，清甜可口，这是原因之一，白玉菇是人工种植的可食用菌，味美鲜嫩，营养丰富，是每家必不可少的菜肴。今天我为大家

众所周知，茄子是常见的一种蔬菜，其营养较丰富，含有脂肪、碳水化合物、维生素、蛋白质、钙、磷、钾等多种营养物质，可以补充人体所需要的微量元素。茄子还能够辅助降低血脂