有些餐厅或家庭在煮粥时，习惯加碱,认为这样煮粥熟得快、黏稠、好吃。其实这种做法很不科学，会使米中的养分大量损失。原因是米中的维生素B、维生素B2和维生素C等都是喜酸怕碱

目为心之使 中医讲，眼睛是心的使者。心又藏神，心是神明所待的地方，所以神散则目惑，就是一旦我们的神散了，眼睛看东西必然要老花。 俗语有：花不花，四十八。这就是说人到

俗话说，日有所思，夜有所梦，白天想不通的事情，晚上还接着想，多少人夜晚就是把羊数到几千，还是没能睡着。 其实，人生三分之一的时间在睡眠中度过，让身体和心灵得到充分的

艾灸背部的功效 现代人长时间坐着面对电脑，或低头玩手机，这就导致我们的颈椎，颈部和腰椎承受巨大的压力。 长此以往，各种疾病将随之而来，严重威胁我们的健康。因此我们更

今天我来给大家介绍化疗后常出现的症状和处理方法！ 症状一：化疗期间脱发 患者化疗期间要注意保护头发，可以戴帽子，尽量不接触太热或太冷的空气，可以戴帽子。平常也可以采

日常生活中有多少是坏习惯？更重要的是，这些习惯中有多少是完全没有意识到的。你可能没有意识到，每天做的一些微不足道的小事情可能会对身体健康造成不良的影响。对你的日常

我们看一组中国人的最新健康大数据：高血压患者1.8亿人、血脂异常的1.6亿人、糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人、肥胖症患者超过7000万人、平均每30秒就有一个人罹患癌症 、平均每

患上老年痴呆这一疾病，那么无论是患者还是其家属，他们的生活都会受到严重的影响，然而为了可以更有效的减少患老年痴呆的情况出现，因此预防就变得尤为重要，那么接下来就详

随着我国老龄化的进程越来越快，阿尔茨海默病(老年痴呆)的发病率也越来越高。 长春市第二医院专家介绍，所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种

饮食对多囊的影响大家或许都非常熟悉了。很大程度上来说，多囊就是大家吃出来的，和我们的饮食有着密切的联系。 那我想大家应该都有过这样一个疑惑， 到底哪种饮食结构对于多

一、枸杞子：补益肝肾还明目 《神农本草经》记载：枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。枸杞子入肝、肾经，可以滋补肝肾，益精明目，是滋补肝肾的要药。其作

一道或多道菜组合实现气机升降 许多人因为发散太过，性格不好，喜欢批评别人。为什么一定要走极端？为什么不能生活化的运用中医之道呢？ 有些人认为在一道菜里实现同时升和降

每天下班回家，用热水泡泡脚，不仅可以消除疲劳，还可以驱除寒冷、温暖身体。因此，热水泡脚渐渐成为一种非常受人欢迎的养生方式。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止

提到血栓很多人都谈虎色变，因为它是促发心脑血管疾病的凶手。 很多疾病，例如：脑梗、心梗，都与血栓有直接的联系。 而这类病往往是突然发作的，大家也自然而然的认为血栓就

糖尿病患者吃这5种蔬菜要谨慎，糖分很高 一、 香椿。助阳升火减疗效，升糖指数：72高，香椿具有发散性，有助阳作用，适合阳虚体质的人食用，但是糖尿病患者属于阴虚燥热体质，

三餐老是在外？但国民美食却暗藏惊人的盐分，三军总医院营养团队检验外食族常吃的15种餐点，发现牛肉面、麻油鸡面线盐分都超过每日建议量九成，建议民众少喝汤、酱料减半，可

口臭在现在这个时候容易出现，是因为天冷大家吃辛辣的东西多，稍微睡不好，肠胃功能不灵敏，体内浊气上浮就会出现口臭。 中医认为这都是因为胃火上炎、胃腑积热、胃肠功能紊乱

白内障是生活中常见的一种眼科疾病，并且比起其他的眼科疾病来说，白内障是非常严重的，通常都会出现在一些老年人身上，这也就让人认为这是老年人的典型疾病。白内障的确是中

大家都知道，在一个人的体内，维持正常的血液循环是非常重要的，血液循环依靠心脏血管以及血液成分这三个重要的因素共同来维持。如果心脏血管或者是血液这三个方面出现了任意

随着生活节奏的加快，人们的压力也随之增大，长期处在高压下我们的甲状腺就容易出现问题 甲状腺病主要是因为甲状腺激素分泌过多或者过少造成的甲状腺机能增大或减退，形成甲状