南瓜是我们餐桌上常见的美食，营养价值也不容小觑。一个简单的南瓜可以变换出各种模样，既可以蒸、煮、红烧，也可以做成各种点心食用，食材百搭又经典。 现在正是吃南瓜的时节

现在馋肉了，不如吃点鱼虾来的实惠，实在太贵了。 平时的我喜欢逛菜市场，闻新鲜的味道，听着耳边都是讨价还价的声音，处处充满着生活气息，来到肉摊，叹气离开，不远处的水产

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、茄子原产亚洲热带，中国各省均有栽培。 2、今天老刘就来分享一下腌茄子做法，喜欢的朋友可以先收

馒头又被大家称之为馍，各地的叫法都各有不同，是用面粉发酵蒸成的食品，是常见的主食之一。地区不同，口味不同，做法各异，导致馒头的种类也不少。 有常见的白面馒头，玉米馒

前阵子，网上拼单名媛事件引起热议，一些人一身高贵的大牌打扮，出入高级的酒店和甜品店，乍一看，风光无限，其实都是拼单消费，伪装成名媛的伪精致。 一时之间，似乎一提到精

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧

麻辣烫起源于四川的传统小吃，现在不论南北都喜欢吃，可以烫各种各样的食材，只要你喜欢吃的都可以放里面烫来吃，今天就跟大家分享怎样在家做好吃的麻辣烫，一起来看看吧！

本期导读：立冬节气，推荐这道家常汤，滋补又美味，做法也特别简单 立冬节气到了，立冬后，就意味着冬季正式来临，天气变得越来越冷。有句俗语说冬季进补，开春打虎。冬季是进

作为一名80后，转眼间已经人到中年了，回想起儿时的生活，虽然过得朴素，但是却充满乐趣。那个时候没有太多的零食，除了瓜子，花生，泡泡糖，貌似就没多少零食，所以很多时候

干锅菜花 用料花菜（青梗菜花）半个或适量；五花肉适量；葱花适量；姜丝适量；盐适量；海底捞麻辣香锅调料适量（我用了三分之一）；青、红辣椒（装饰用，可不放）适量 做法准

青椒素炒杏鲍菇 青椒3～4只杏鲍菇2只大蒜瓣4～5瓣生抽老抽盐适量 将青椒切成细条状或薄片。 把杏鲍菇洗净，切细条状，切条状较好入味。 将大蒜瓣轻拍去皮，切丁 在热锅中加入一些

剁椒鱼头，做的时候会多放料酒和去腥味的姜片，但怎么把它弄出来，不留在汤汁里面呢？ 鱼头的肉很鲜嫩又好吃，只要做到这两点，做出来的味道不输于外面的，做法和方法分享给你

黄芪当归鸡汤 食材：鸡半只、当归一片、黄芪十多片、红枣20颗、枸杞1/3碗、姜一块、米酒一杯、盐适量 1.将所有食材洗净，红枣用叉子戳洞，姜切片 2.鸡肉用滚水汆烫后，洗净浮沫，

步骤1 可以用自制吐司也可以用买的，切成1厘米左右一片即可 步骤2 煎一个荷包蛋，撒适量的盐 步骤3 一片培根切两半开小火煎香即可。 步骤4 准备好做三明治的材料，生菜一定要沥干

辣子肥肠 用料 肥肠一根胡萝卜半根二条青一小把葱姜蒜料酒少许 做法 肥肠冷水洗净，浸泡半小时 洗净的肥肠捞出，加料酒，醋，姜片，葱，搓洗后腌制半小时去腥。 锅内下冷水，将

每天吃一个鸡蛋，身体会更好，是营养价值很高的食物。鸡蛋可以满足人体基本营养，。 从今天年初到现在，养殖蛋鸡的人不断受到损失。目前，鸡蛋零售价已跌至3元左右， 但是对消

这种鱼几乎全身可食用，蛋白质高于其他鱼类，肉质细嫩更鲜美 鱼肉是我们日常生活中最常见的一种肉类之一了，尤其是生活在海边地朋友，鱼肉更是生活中很常见的一种菜肴了，经常

一、烩牛脑髓历史渊源 烩牛脑髓，是清末民初李合盛餐馆所创的著名的牛中三杰之一的经典湘菜。牛中三杰是指发丝牛百页、红牛蹄筋和烩牛脑髓三款绝世精品。李合盛的牛中三杰精工

香辣可口炒三菇，促进新陈代谢，香辣入味儿，非常下饭，皮肤细腻 今天给大家分享食材常见鲜味十足的家常菜，香菇切片白玉菇切段，青椒胡萝卜切片少许五花肉切片，准备葱姜蒜起

天气越来越冷了，早餐总想吃点暖和的。尤其是那种带着汤汁的美味，吃边喝的感觉分外解馋。这种美食肯定首推馄饨呀！尤其那软滑的口感，晶莹剔透的视觉诱惑，怎么看怎么馋人。